Свободнорадикальная теория старения. (Статья Брюхановой Н.Н.) декабрь 2022

Свободнорадикальная теория старения. (Статья Брюхановой Н.Н.) декабрь 2022

.jpg

Программа долголетия «Минус 10 лет» с продукцией НПО «Дэльфа».

Свободнорадикальная теория старения утверждает, что старение происходит из-за накопления повреждений в клетках, нанесённых свободными радикалами с течением времени. Эта теория впервые была предложена Денхамом Харманом в 1950-х годах, а в 1970-х годах Харман сделал предположение о ключевом участии митохондрий в образовании свободных радикалов, повреждающих клетки.

Свободные радикалы – это любые молекулы или атомы, содержащие один или несколько неспаренных электронов на внешнем электронном уровне. В силу своей природы свободные радикалы являются очень реакционноспособными и, образуясь в клетке в результате каких-либо биологических процессов, могут приводить к повреждению биологических молекул (белков, липидов, нуклеиновых кислот и других). В свою очередь, накопление большого количества таких повреждений в клетках приводит к нарушению их нормальной работы, а также увеличению вероятности возникновения различных заболеваний и даже смерти. Так, есть весьма достоверные сведения о связи повреждений свободными радикалами с такими возрастными патологиями, как рак или нейродегенеративные заболевания.

Позднее свободнорадикальная теория была расширена, и было показано, что повреждения свободными радикалами связаны с такими заболеваниями, как: артрит, атеросклероз, диабет и болезнь Альцгеймера. Также была показана роль свободных радикалов в осуществлении таких клеточных процессов, как апоптоз и некроз. Свободнорадикальная теория объясняет и некоторые хронические возрастные заболевания. Так, окисление липопротеидов низкой плотности приводит к формированию бляшек в сосудах, что может стать причиной различных патологий сердца.

Маловероятно, что старение обусловлено исключительно повреждением от свободных радикалов: факторы внешней среды и генетический фон также играют значительную роль. Однако в одной из статей Хармана утверждается, что средняя продолжительность жизни при рождении может быть увеличена в среднем на 5 лет при соблюдении низкокалорийной диеты и приёме антиоксидантов. Антиоксиданты способствуют уменьшению и предотвращению повреждений, наносимых свободными радикалами, благодаря своей способности донировать электроны без образования свободного радикала. Существует мнение, что высокое содержание антиоксидантов может уменьшить эффект хронических заболеваний, связанных со старением, и даже замедлить само старение!

Биофлавоноиды в десятки раз сильнее по своей антиоксидантной активности витамина Е, витамина С, бета-каротина. Эти вещества содержаться в большом количестве в растениях. Они блокируют действие свободных радикалов, обладают антисклеротическим, антиканцерогенным, противовосполительным и антиаллергическим действиями. Какие же продукты их содержат больше всего?

Группа российских исследователей во главе с доктором химических наук Яшиным непредвзято измерила антиоксиднтную активность у целого ряда продуктов, и получилась весьма интересная картина. Самые мощные антиоксиданты – это ягоды! Лидеры по содержанию антиоксидантов – шиповник, чёрная и красная смородина, клубника, малина, черника, клюква, вишня.

Второе место из ягод – боярышник, черноплодная рябина, калина, барбарис, черешня.

Исследователи из USDA протестировали более 100 разных продуктов питания (включая овощи и фрукты) на уровень концентрации в них природных антиоксидантов. Им удалось установить их уровень не только в еде вообще, но даже в порционном раскладе употребляемых человеком в пищу блюд. Не стало большой сенсацией, что такие ягоды, как клюква, черника и ежевика в этой гонке антиоксидантного насыщения пришли на финиш первыми!

Именно поэтому на протяжении многих лет НПО «Дэльфа» создаёт продукты, помогающие укрепить наше здоровье. Например, к ним относится белково-витаминный продукт Кедровая сила «Сердечная», который содержит органические кислоты, обладает антиоксидантным действием, является источником пищевых волокон, улучшает работу сердца и сосудов, предупреждает образование тромбов, активизирует капиллярное кровообращение, обеспечивает сбалансированное питание для сердечной мышцы. В её составе таёжные дикоросы: жмых ядра кедрового ореха, плоды боярышника, плоды шиповника, плоды черноплодной рябины, ягоды смородины, ягоды клюквы сушеные измельченные.

Кедровая сила «Сердечная» – это полноценный и полезный растительный белок, который легко может заменить любой мясной продукт. Количество белка в кедровом орехе, основном компоненте Кедровой силы, составляет 35–39 г на 100 г.

Зародыши пшеницы в составе Кедровой силы – злаковые рекордсмены по содержанию селена и цинка, очень важных микроэлементов для крепкого иммунитета. Они укрепляют дыхательную систему и способствуют защите клеток от радиации.

Кроме того, Кедровая сила «Сердечная» способствует снижению артериального давления, снабжает организм калием, магнием и кальцием, являющимися противниками натрия, входящего в состав соли. Тем самым Кедровая сила препятствует негативному воздействию поваренной соли на водно-солевой баланс в организме.

Таким образом, белково-витаминный продукт Кедровая сила «Сердечная»:

  • эффективно улучшает работу сердца и сосудов, активизирует капиллярное кровообращение, предупреждает тромбообразование;
  • обеспечивает полноценное питание для сердечной мышцы;
  • улучшает кровоснабжение внутренних органов и тканей, в том числе головного мозга;
  • снижает риск нарушений ритма сердца и развития сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности);
  • оказывает мягкий расслабляющий эффект на сосудистую и нервную систему, предотвращает сосудистые спазмы, резкие колебания артериального давления;
  • эффективна для профилактики и коррекции гипертонической болезни;
  • поддерживает антиоксидантную защиту организма;
  • способствует сохранению прочности и эластичности стенок кровеносных сосудов;
  • восстанавливает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие при простудных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой сферы;
  • повышает жизненный тонус и выносливость, физическую и умственную работоспособность;
  • замедляет процессы старения, способствует активному очищению организма от конечных продуктов обмена веществ, токсических веществ.

Использовать Кедровую силу «Сердечная» очень легко: достаточно два-три раза в течение дня добавить её в любое подходящее блюдо (кашу, творог, крем-суп, салат, гарнир, кефир и т.д.) – блюдо станет вкуснее, ароматнее и гораздо полезнее.

Включайте в свой рацион продукты функционального питания НПО «Дэльфа» и будьте молоды и здоровы.

Здоровье начинается здесь!


Подпишитесь на рассылку

    ×