Вены – это кровеносные сосуды, по которым кровь возвращается из тканей организма к сердцу.
Направить ток крови снизу вверх, от нижних конечностей к грудной клетке не так-то просто, поэтому вены нижних конечностей обладают сильно развитой мышечной оболочкой, а также клапанами. Стоит только снизиться тонусу и эластичности венозной стенки или повыситься венозному давлению, как вены незамедлительно расширяются. И в первую очередь с нагрузкой не справляются вены на ногах! Сотни миллионов людей страдают от патологий вен, и их число растёт с каждым годом. При этом женщины страдают варикозной болезнью в семь раз чаще, чем мужчины.
Если человек находится в группе риска и постоянно занимается профилактикой болезни сосудов, то он может сохранить вены здоровыми многие годы.
Самые первые симптомы варикозного расширения вен ног, по которым можно самим определить начало варикозной болезни – это усиление рисунка вен на коже ног. Прогрессирование варикозной болезни уже проявляется выступающими над поверхностью кожи варикозными узлами. Кроме этого, при долгой ходьбе или длительном стоянии появляются жалобы: утомляемость, тяжесть в ногах, чувство распирания (зачастую – в икрах), ноющая или острая боль в местах варикозных вен (расширенных вен), судороги в икроножных мышцах, особенно к вечеру, а иногда и по ночам. Первые признаки неблагополучия в венах проявляются и отеками ног концу дня.
Что делать в этой ситуации? При первых признаках варикоза необходимо начать помогать венам!
В помощь будет компрессионный профилактический трикотаж, который обтягивает ноги. Благодаря этому сосуды не расширяются слишком сильно, а отёки – уменьшаются.
Важно при сидячей работе каждый час вставать на несколько минут, чтобы размять ноги и убрать застой крови, а также рекомендуется ежедневная ходьба хотя бы в течение часа.
Ожирение – доказанный фактор риска варикозной болезни. Увеличение индекса массы тела до 27 кг/м2 и выше ведет к возрастанию частоты заболевания на 33%, поэтому важную роль для здоровья вен вносит грамотно выстроенный рацион питания!
В ежедневное меню для профилактики заболевания вен и в комплексной терапии необходимо включать продукты функционального питания НПО «Дэльфа» из специально разработанной Программы здоровья «При варикозе и тромбофлебите».
В эту Программу здоровья входят следующие продукты:
- Кедровая сила «Активная» по 1 столовой ложке 3 раза в день (завтрак, обед, ужин).
- Кедровый завтрак для стройной фигуры или для здоровья сердца по 1 порции на завтрак.
- Крем суп на кедровых сливочках «Алтайский» или «Камчатский» по 1 порции в обед.
- Салатное масло «Молодильное» по 1 столовой ложке 3 раза в день в готовые блюда.
- Кедровый десерт «Лесная ягода» или «Чёрная смородина» 1-3 столовые ложки в день (смузи, коктейль, мороженое).
- Кедровое масло с боярышником и Кедровое масло «Долголетие» по 5 капсул 3 раза в день перед едой.
- Сибирская чистка Живицей кедра с таволгой.
В этой продукции есть очень важные и необходимые вещества в помощь венозной системе от самой природы! Полноценный белок Кедрового ореха важен для нормализации кровотока. Ягоды-дикоросы – это богатейший источник питательных веществ и витаминов, их употребление помогает организму пребывать в тонусе. Для человека с сосудистыми заболеваниями это просто необходимо! Продукция на основе кедрового ореха питает сердечную мышцу и помогает стенкам вен, капилляров и артерий оставаться эластичными и крепкими.
Кроме этого, продукты на основе кедрового ореха богаты витаминами Е (токоферолом) и Р (рутином). За счёт этого они оказывают тонизирующий эффект: улучшают проницаемость капилляров, предотвращают их ломкость.
Употребление продуктов на основе кедрового жмыха и кедрового масла НПО «Дэльфа» поможет в профилактике сосудистых заболеваний, избавит от болевого синдрома, отёчности и судорог. Витамин Р (рутин) помогает бороться с избытком холестерина, противостоит образованию атеросклеротических бляшек, сохраняет стенки сосудов эластичными, а в сочетании с витамином С (Кедровый десерт «Чёрная смородина») способствует укреплению стенок сосудов, препятствует выходу крови через клеточные мембраны, так как витамин С участвует в синтезе коллагена и эластина, способствует нормализации тонуса и плотности венозных стенок, клапанов вен. Рутин также обезболивает и оказывает противовоспалительное действие.
Каждый день рекомендуется иметь в питании Салатное масло «Молодильное». Рыжиковое масло даёт хороший эффект в предупреждении и терапии варикозного расширения вен, а также нестабильности сосудистого давления. Магний в составе салатного масла предотвращает судороги.
Кедровое масло «Долголетие» не даёт образовываться тромбам в венах, делает стенки сосудов непроницаемыми и эластичными, что помогает избежать скачков давления. Кедровое масло способно повысить тонус мышц, снять боль и тяжесть ног, хроническую усталость и отёки, оно содержит лидирующее количество фосфолипидов и витамина Е среди всех масел, стабилизирует мембраны сосудистых стенок и регулирует свертываемость крови, улучшает кровообращение и отвечает за доставку кислорода ко всем органам. Токоферол (витамин Е) при варикозе оказывает противосудорожное действие, устраняет тянущую боль в ногах.
Важно есть как можно больше морепродуктов (в них содержится витамин D, омега-3, полноценный белок, фосфор). Крем-суп «Камчатский» с горбушей и треской удобно приготовить за 5-10 минут дома, на работе, в поездке. Крем-суп «Камчатский» насытит венозную систему эластином, восполнит нехватку меди в организме и улучшит эластичность сосудов. Доказано, что у людей с дефицитом витамина D слабеет иммунитет и хуже идут восстановительные процессы, чаще появляются трофические язвы.
Кроме всего вышеперечисленного, медики называют одной из причин возникновения варикоза и тромбофлебита нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Частые запоры приводят к отравлению крови продуктами распада, а из-за этого страдают все органы. Нормализация работы кишечника – важный этап лечения варикоза! Для этого рекомендуется Кедровый десерт «Лесная ягода». Свекла в его составе обладает свойством не только очищать кишечник и устранять запоры, но и очищает артерии и рекомендуется для укрепления и улучшения состояния сосудов и состава крови (увеличивает в крови количество кровяных телец). Кедровый десерт «Лесная ягода» способствует нормализации давления, благоприятствует уменьшению отёков и снижению лишнего веса, хорошо укрепляет сердечную мышцу.
Кедровый десерт «Чёрная смородина» – это источник натурального витамина С, который участвует в синтезе коллагена, необходимого для соединительных тканей, стенок сосудов и упругости кожи.
«Живица кедра с таволгой» объединяет в себе весь спектр оздоровительного действия живицы кедра и обладает дополнительными возможностями экстракта таволги в плане улучшения кровообращения, снижения вязкости крови, профилактики воспалительных процессов, спазмов кровеносных сосудов и повышенного тромбообразования. Особенностью биологически активных веществ в составе экстракта таволги (кверцетина, кемпферола, гиперина) является выраженное капилляроукрепляющее, противовоспалительное, спазмолитическое действие. Хорошо дополняя и усиливая друг друга, живица кедра и экстракт таволги оказывают комплексное оздоровительное действие на кровеносную систему, снижая риск развития сосудистых заболеваний.
Безусловно, стоит отметить ряд продуктов, от которых необходимо отказаться при варикозе вен:
- кондитерские изделия и сдоба;
- копчёное, жареное, жирное, острое, солёное;
- кофе и крепкий черный чай;
- алкоголь (особенно, пиво);
- консервированные продукты.
Здоровье начинается здесь!
