В последнее время многие люди всё чаще стали задавать себе вопрос: «Каково состояние моих лёгких?» Связано это с тем, что многие перенесли один или несколько раз коронавирусную инфекцию, сопровождавшуюся поражением лёгких. Поэтому важно понимать, какие проявления указывают на возможное вовлечение бронхолёгочной системы в болезненный процесс.
Во-первых, на болезни бронхов и лёгких указывают такие симптомы, как одышка (в том числе при незначительной физической нагрузке), боли в груди, хрипы, свистящее дыхание, кровохарканье и кашель.
Во-вторых, показателем недостаточного переноса кровью кислорода (гипоксемии) является так называемый «цианоз» (синюшность губ, лица или ногтевых лож). Как правило, это указывает на низкую сатурацию (содержание) кислорода в артериальной крови (85% и ниже).
В-третьих, чувствительным признаком дыхательной недостаточности является частота дыхания. В норме она составляет у здорового человека 16-18 в минуту, у спортсменов – 8-12 в минуту. Увеличение частоты дыхания выше 18 в минуту часто указывает на затруднение газообмена. Также затруднение дыхания может проявляться участием в акте дыхания дополнительных групп мышц (например, грудино-ключично-сосцевидных, межрёберных). Иногда люди с проявлениями хронических болезней лёгких принимают вынужденное положение тела: упираются руками в ноги или опираются о стол, чтобы усилить работу вспомогательных дыхательных мышц.
В-четвёртых, в норме соотношение вдоха и выдоха составляет 1:2, но при затруднении воздушного потока при бронхите или астме это соотношение становится больше или равно 1:3, даже при отсутствии свистящих хрипов.
Для улучшения состояния бронхов и лёгких эксперты компании «Дэльфа» разработали программу здоровья «Свобода дыхания», которая включает следующие компоненты:
— Кедровая сила «Защитная» по 1 столовой ложке 3 раза в день;
— Кедровый завтрак для здоровья сердца или крепкого иммунитета по 1 порции на завтрак;
— Крем-суп на кедровых сливочках «Камчатский» или «Алтайский» по 1 порции в обед;
— Салатное масло «Молодильное» по 1 столовой ложке 3 раза в день в готовые блюда;
— Кедровый десерт «Чёрная смородина» или «Лесная ягода» по 1-3 столовых ложки в день (в виде смузи, коктейля, мороженого);
— Кедровое масло «Свобода дыхания» по 5 капсул 3 раза в день до еды;
— Живица кедра с алтеем по схеме с 5 капель до 1 чайной ложки 2 раза в день.
Данный курс можно проводить по 2-3 месяца 2-3 раза в год.
Будьте здоровы вместе с продукцией компании «Дэльфа»!
