Активный образ жизни. (статья Брюхановой Н.Н.)

Активный образ жизни. (статья Брюхановой Н.Н.)

.jpg

Медицина – это наука о болезнях и способах их лечения, а не о здоровье и активном образе жизни. Спросите любого врача о болезни, и вы получите конкретный ответ. Он расскажет вам о её признаках, опишет диагностику и назначит лечение.

В наше время есть много людей, которые полагаются исключительно на клиническую помощь высококвалифицированными медицинскими работниками. Но многие проблемы со здоровьем можно решить переоценкой своих жизненных устоев и развитием активного образа жизни!

Активный образ жизни является ключевым компонентом профилактики заболеваний, хорошего самочувствия и долголетия.

Ученые утверждают, что запаса прочности человеческому телу должно хватить на 150 лет. При этом минимум до 100 лет он должен сохранять основные свои функции, включая деторождение. Интересная перспектива, неправда ли?

На сегодняшний день большое исследование в США показало, что:

▪ самый продуктивный возраст человека составляет от 60 до 70 лет;

▪ 2-я наиболее продуктивная стадия человека — это возраст от 70 до 80 лет;

▪ 3-й по производительности этап – это 50 — 60 лет.

До этого человек еще не достиг своего пика.

▪ Средний возраст лауреатов Нобелевской премии – 62 года.

▪ Средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира – 63 года.

▪ Средний возраст пасторов 100 крупнейших церквей США составляет 71 год.

▪ Средний возраст пап – 76 лет.

Это подтверждает, что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст от 60 до 80 лет.

Люди в 60-70 лет делают все с меньшей скоростью, но работают так же продуктивно, как в двадцатилетнем возрасте.

Команда врачей и психологов в NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE обнаружили, что в 60 лет вы достигаете пика своего эмоционального и умственного потенциала, и это продолжается до 80 лет.

Активный образ жизни зависит от жизненной позиции человека. Можно еще сказать пословицей: «Дорогу осилит идущий!» или словами Луций Анней Сенека: «Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться».

Питание – один из основных факторов здорового образа жизни. Еще Гиппократ утверждал: «Ваш организм способен к самовосстановлению лишь при условии правильного питания».

Компания «Дэльфа», думая о здоровье сегодняшних и будущих поколений, взяла на себя благородную миссию – производство высококачественных натуральных продуктов функционального питания.

Из продуктов НПО «Дэльфа» можно составить разнообразный полноценный рацион для всей семьи! Продукты функционального питания можно использовать в огромном количестве рецептов, они просты в приготовлении и сохраняют при этом все полезные свойства.

Здоровое питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими нагрузками будет надежной инвестицией в активное долголетие.

Согласно принципам сбалансированного, рационального питания, создана Программа здоровья «Активный образ жизни» с продукцией НПО «Дэльфа».

В эту программу входят такие продукты как:

  • «Кедровая сила – Активная»;
  • Кедровое масло в капсулах «Долголетие»;
  • Салатное масло «Богатырское»;
  • Кедровые завтраки «Для здоровья сердца», «Для здоровья печени».
  • Крем-супы на кедровых сливочках «Камчатский», «Таежный»
  • Кедровый десерт «Черная смородина»;
  • Живица кедра с таволгой («Сибирская чистка»).

Рекомендуется 2-3 месячный курс из представленных продуктов.

«Кедровая сила – Активная».

Является источником полноценного растительного белка в концентрированном виде с высоким содержанием «дефицитных» аминокислот – аргинина, лизина, метионина, изолейцина, триптофана.

Способствует увеличению мышечной массы и быстрой адаптации к физическим нагрузкам.

Продукт помогает людям в пожилом возрасте сохранить мышечную ткань (природный анаболический эффект) и физическую активность, предотвратить атрофию мышц, повысить минеральную плотность костной ткани.

Способствует повышению подвижности и эластичности суставов, снижению в них воспаления и болей, укрепляет связки и мышечный корсет.

Кедровая сила повышает физическую выносливость, укрепляет опорно-двигательный аппарат и у быстро растущих детей.

«Кедровая сила – Активная»:

  • активизирует энергетический обмен, повышает физический тонус и выносливость;
  • при употреблении за час до тренировки повышает ее эффективность в 1,5 раза;
  • способствует оптимальному восстановлению сил после физической нагрузки;
  • улучшает клеточное дыхание и кровообращение.

«Кедровая сила – Активная» необходима людям, занимающимся спортом, фитнесом.

Крем-суп с горбушей и треской на кедровых сливочках – полезный и питательный, с отличным вкусом.

Полноценный обед – залог хорошего самочувствия. Крем-суп на кедровых сливочках – аппетитное и сытное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем.

В готовом продукте, который не требует варки и кипячения, содержатся природные антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, сбалансированный полноценный набор белков, жиров и углеводов, комплекс витаминов и минералов. Витамин D отвечает за скорость реакции, качество памяти. При нехватке витамина D организм человека путает день с ночью, что сказывается на активности человека днём.

Салатные масла фирмы «Дэльфа» – это композиции, составленные из 3-4 ценных растительных масел, которые собраны в идеальном сочетании для нашего здоровья.

Салатные масла НПО «Дэльфа» – это «Золотой эликсир здоровья»!

Это масла бережного холодного отжима, при производстве которых используется биосберегающие технологии. Такая технология производства масел позволяет сохранить в продукте максимальное количество полезных веществ, необходимых для обновления организма.

Так, ценные растительные масла в составе масла «Богатырское» дополняют и усиливают друг друга, что придает композиции уникальные оздоровительные свойства. Это масло укрепляет костно-мышечную систему, предупреждает развитие остеопороза, заболеваний суставов. Повышает общий тонус организма и работоспособность. Масло обладает приятным вкусом и хорошо сочетается с кашами, гарнирами, овощными салатами, холодными и горячими закусками.

Нерафинированное кедровое масло получено методом холодного отжима очищенных ядер кедрового ореха. Живое кедровое масло впечатляет своим богатым и гармоничным биохимическим составом. Это натуральный антиоксидант благодаря присутствию витаминов А и Е. Это кладезь ПНЖК Омега 3, 6, 9. В кедровом масле Омега-6 и Омега-3 имеют соотношение 2:1. Это наилучшее соотношение для человеческого организма.

Кедровое масло способствует нормализации уровня холестерина в крови, повышает уровень ЛПВП, снижает уровень ЛПНП, уменьшает вязкость крови.

Кедровое масло поможет устранить синдром усталости, поднимет настроение, снимет головные боли и поможет при бессонице.

«Кедровый завтрак для здоровья сердца» и «Кедровый завтрак для здоровья печени» полезны в любом возрасте при интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузках.

«Живица кедра с таволгой» объединяет в себе весь спектр оздоровительного действия живицы кедра и обладает дополнительными возможностями экстракта таволги в плане улучшения кровообращения, снижения вязкости крови, профилактики воспалительных процессов, спазмов кровеносных сосудов и повышенного тромбообразования.

Хорошо дополняя и усиливая друг друга, живица кедра и экстракт таволги оказывают комплексное оздоровительное действие на кровеносную систему, снижая риск развития сосудистых заболеваний.

Кедровый десерт «Черная смородина» — это продукт «3 в 1», а именно: КОКТЕЙЛЬ, ДЕСЕРТ и МОРОЖЕННОЕ.

Основные преимущества Кедровых десертов НПО «Дэльфа»:

  • В составе только безопасные природные ингредиенты, произрастающие в экологически чистых районах.
  • Инновационные технологии производства позволяют бережно сохранить все ценные свойства биологически активных веществ натуральных компонентов.
  • Помогают контролировать уровень сахара в крови, так как содержат природные заменители сахара – стевиозид и эритрит.
  • Кедровый десерт «Черная смородина» обладает антиоксидантным действием, улучшают эффект от спортивных тренировок, повышает работоспособность и адаптацию организма к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, поддерживает иммунитет и процессы очищения организма от вредных веществ.
  • Кедровый десерт «Черная смородина» является источником витамина C и железа.
  • Кедровые десерты – это вкусная и полезная замена высококалорийным сладостям.

Продукция НПО «Дэльфа» – надежная и вкусная инвестиция в свое здоровье, в свое активное долголетие!

Абсолютно здоровые люди всегда активны, успешны и готовы решать самые сложные задачи, преодолевать любые препятствия. Они, как правило, доброжелательные, улыбчивые, отзывчивые на помощь, способны работать с большим воодушевлением и энтузиазмом, эмоционально притягивают окружающих своей общительностью, положительными чертами характера, смелостью и открытостью.

Желаем Вам здоровья, твердости духа в покорения жизненных вершин, успехов и удачи во всех делах!

Здоровье начинается здесь!


Подпишитесь на рассылку

    ×