Ежегодно в последнее воскресенье сентября во многих странах мира отмечают Всемирный день сердца, в который задумываются о причинах заболеваний сердца и сосудов. Как часто мы слышим о гипертонической болезни у наших близких и знакомых людей и не знаем, как же им помочь. Но, на самом деле, существует несколько распространённых механизмов повышения артериального давления, связанных с нашим образом жизни, на которые можно эффективно повлиять.
Во-первых, артериальное давление часто повышается в результате нарушений водно-солевого баланса в нашем организме, когда почки не справляются с количеством поступающей с продуктами соли и задерживается лишняя жидкость, а калия и магния, наоборот, недостаёт. При этом помимо ограничения соли, необходимо продумать, какие продукты можно включить в рацион питания, чтобы насытить организм калием и магнием, помочь почкам эффективнее выводить излишки соли из организма. Примером таких продуктов может служить богатая калием и магнием кедровая сила «Активная», в составе которой также есть ягоды брусники, ежевики, кедровая сила «Сердечная» с ягодами клюквы, рябины и смородины, которые помогают выводить лишнюю жидкость и соль из организма, а также масло «Здравие», в котором есть ценное арбузное масло, обладающее мягким мочегонным эффектом, которое можно принимать, например, утром и в обед по 5 капсул после еды.
Во-вторых, не менее частой причиной повышения артериального давления является лишний вес, когда на фоне увеличения количества инсулина в крови при снижении чувствительности к нему (инсулинорезистентность) также задерживается натрий, жидкость и повышается тонус сосудов. Для того, чтобы уменьшить инсулинорезистентность и снизить массу тела, а, следовательно, и артериальное давление, можно порекомендовать регулярно 3-4 раза в год принимать курсами по 2 месяца Живицу кедра с лапчаткой белой, которая повышает расщепление жиров за счёт поддержки выработки гормонов щитовидной железы.
В-третьих, нередко повышение тонуса сосудов и даже появление гипертонических кризов связано с нарушением сна, трудностью засыпания и частыми пробуждениями. При этом помочь себе можно, если вечером после ужина или на ночь принимать Кедровое масло с калиной (витамином Е) или боярышником по 5-10 капсул.
Таким образом, здоровье сердечно-сосудистой системы часто в Ваших руках.
Пусть Ваше сердце будет здоровым вместе с продукцией компании «Дэльфа».
