Правильное питание с кедровой продукцией НПО «Дэльфа».

Часть 1

Мы – это то, что мы едим!

Связь между питанием и состоянием здоровья, а значит и продолжительностью жизни нельзя отрицать. Продолжительность жизни мужчин в России традиционно значительно меньше, чем у женщин, сейчас разрыв составляет более десяти лет. В 2023 году ожидаемая продолжительность жизни мужчин составила 68,04 года, а женщин — 78,74 года. Почему? И как это связано с питанием? Давайте вместе попытаемся разобраться в этом.

Известно, что неправильное питание приводит к ожирению, а ожирение связано с сокращением продолжительности жизни и повышенным риском многих заболеваний. Хорошая новость заключается в том, что небольшой избыточный вес не сокращает продолжительность жизни. На самом деле, для людей старше 65 лет лучше иметь немного избыточный вес, чем недостаточный. В исследовании 2018 года изучался индекс массы тела (ИМТ) и смертность в течение 24 лет. Для тех, кто находился в диапазоне, классифицируемом как ожирение, ИМТ от 30 до 35 означал увеличение смертности на 27%. ИМТ от 35 до 40 был связан с увеличением смертности на 93%. Среди лиц с ИМТ в диапазоне избыточного веса (ИМТ от 25 до 30) смертность была выше только среди тех, кто курил. У людей с ИМТ, например, ИМТ от 24 до 30, риск смерти был самым низким.

Питание и пищевые привычки влияют на риск деменции, развитие слабоумия. В Японии в течение шести лет шло исследование, в котором участвовало 525 пожилых людей старше 65 лет. Ученые оценивали пищевые привычки этих людей и ассоциированные с ними риски развития деменции. Результаты исследования были опубликованы в Japanese Journal of Human Sciences of Health-Social Services.

Согласно им, существуют пищевые привычки, повышающие риск развития деменции:

неправильный режим питания — отсутствие завтрака и частые перекусы;
потребление соли без контроля её количества;
отсутствие контроля содержания питательных веществ в рационе.

Установлено, что риск развития нейродегенеративных процессов повышается в четыре раза, если человек не завтракает. Привычка часто перекусывать в течение дня повышает этот риск в 2,7 раза. Если человек не контролирует баланс и содержание питательных веществ, вероятность развития деменции повышается в 2,7 раза. В 2,5 раза угроза деменции возрастает при бесконтрольном потреблении соли.

Первые признаки старения мозга, которые важно знать: снижение концентрации, проблемы с памятью, нарушение сна, нежелание обучаться новому и сложности в процессе обучения, эмоциональные проблемы, негативное мышление, фатализм, появление ощущения, будто время начало идти быстрее.

Некоторые рассуждают так: «Зачем? Кого я обманываю? Я уже приблизился к концу своего пути». Однако подобные мысли создают сбывающееся пророчество, которое ускоряет психическое угасание мозга, действующего по принципу «не использовать — значит потерять». Рассмотрим несколько интересных исторических фактов.

В 90 лет архитектор Фрэнк Ллойд Райт спроектировал и построил музей Соломона Гуггенхайма в Нью-Йорке.

Бенджамин Франклин в возрасте 78 лет изобрёл бифокальные очки.

Люди в 60-70 лет делают всё с меньшей скоростью, но работают так же продуктивно, как в двадцатилетнем возрасте.

Когда известному виолончелисту Пабло Касалсу был 91 год, к нему подошёл один из студентов и спросил: «Маэстро, почему Вы продолжаете упражняться?», на что Касалс ответил: «Потому что я продолжаю развиваться и добиваюсь все лучших результатов!».

Исследование, проведённое в США, показало, что:

самый продуктивный возраст человека составляет от 60 до 70 лет;
2-я наиболее продуктивная стадия человека – это возраст от 70 до 80 лет;
3-й по производительности этап – от 50 до 60 лет (до этого человек ещё не достиг своего пика).

Наверно, именно поэтому:

средний возраст лауреатов Нобелевской премии – 62 года;
средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира – 63 года;
средний возраст пасторов 100 крупнейших церквей США составляет 71 год;
средний возраст пап – 76 лет.

Это подтверждает, что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст от 60 до 80 лет. Это исследование было опубликовано командой врачей и психологов в NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE. Они обнаружили, что в 60 лет вы достигаете пика своего эмоционального и умственного потенциала, и это продолжается до 80 лет!

Следовательно, если вам 60, 70 или 80 лет, вы находитесь на лучшем уровне своей жизни. При условии, конечно, что вы заранее об этом позаботились: ваш образ жизни и привычки питания способствовали укреплению здоровья, а не его потере.

По данным демографа Игоря Ефремова, изучающего существующие выборочные исследования в России – гораздо меньше следят за своим здоровьем мужчины, чем женщины. Это приводит к развитию заболеваний и сокращению продолжительности жизни (вот вам и ответ на вопрос, заданный в начале статьи!). Ожидаемая продолжительность жизни (ОПЖ) в России в 2022 году вернулась к уровню 2017 года и составила 72,6 года, по данным Росстата. По ней РФ вышла на 135 место в мире из 236 стран. Грустная статистика, не правда ли? А всё потому, что для многих роль питания, как фактора, влияющего на качество и продолжительность жизни, остается недооцененным!

Правильное питание – это способ заботиться о себе, планировать бюджет и находить новые интересы в жизни. Это здоровая альтернатива разного рода диетам-семидневкам, голоданию или бесконтрольному поглощению всего того, что оказалось на тарелке.

Переход на правильное питание помогает нормализовать массу тела, стать более энергичным и ответственным за свою жизнь, повысить умственные способности, улучшить качество сна, нормализовать пищеварение, создать обратимость многим заболеваниям, привести к норме показатели крови.

Правильное питание – это рацион, снабжающий организм всеми необходимыми витаминами, белками, жирами, углеводами, макро- и микроэлементами. Оно обеспечивает рост, развитие, нормальное функционирование всех систем организма, обновление органов и укрепляет здоровье.

Грамотно выстроенный рацион является одним из важнейших факторов долгой и здоровой жизни! Продуты функционального питания должны войти в рацион каждого человека. Включайте в свой завтрак, обед, ужин продукцию НПО «Дэльфа» и будьте здоровы!

Часть 2 Правильное питание – осознанный выбор продуктов для здоровья, а не во вред.

Следование правилам правильного питания позволит удалить из меню вредные, калорийные, имеющие сложный состав, насыщенные консервантами продукты, а также исключить из рациона трансгенные жиры (маргарин, спреды, гидрогенизированные жиры), продукты повторной заморозки (полуфабрикаты котлеты, пельмени т.п.).

Трансжиры — это самая вредная разновидность жиров, содержащихся в пище. Их производят из растительных жиров с помощью гидрогенизации.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала отказаться от трансжиров в продуктах. Трансжиры в пищевых продуктах являются причиной около 500 тысяч смертей от ишемической болезни сердца во всем мире каждый год. Об этом говорится в свежем отчёте Всемирной Организации Здравоохранения.

Около 5 миллиардов человек особенно подвержены регулярному влиянию так называемых трансжирных кислот промышленного производства, которые попадают в организм человека с полуфабрикатами, продуктами быстрого питания, хлебобулочными изделиями.

Кондитерские изделия – выпечка, печенье, пирожные, торты, конфеты – чаще всего готовятся с применением маргарина или кулинарного жира. Слоёная выпечка или сдобное печенье могут содержать до 10% трансжиров. Картофельные чипсы, картофель фри и другие жареные продукты могут содержать от 18 до 46% трансжиров. В составе продукта трансжиры могут указываться как кулинарный, гидрогенизированный, сатурированный, модифицированный растительный жир, комбинированный, фритюрный жир или маргарин, спред, заменитель какао-масла, заменитель молочного жира.

Переработанное мясо – колбасы, сосиски, сардельки, ветчина, бекон, соленое и копченое мясо, мясные консервы также содержат значительно количество трансжиров.

Регулярное употребление трансжиров в пищу повышает риск развития болезней сердца на 20%, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний – на 25%.

Трансжиры долго циркулируют в крови, повышая уровень «плохого» холестерина и риск атеросклероза. Кроме того, они разрушают печень и стимулируют воспаления, являются причиной онкологических заболеваний, ожирения, диабета, бесплодия, нарушения мозговых функций, от них страдает иммунитет, появляются морщины и целлюлит, и самое главное – возникает ускоренное старение.

Трансжиры при попадании в организм человека замещают молекулы «правильных» липидов. Клетки перестают выполнять свои функции. В результате наносится вред гормональной и ферментной системам организма, в нём накапливаются токсины, увеличивается риск развития многих заболеваний. Так, например, употребление переработанного с использованием трансжиров мяса повышает риск развития многих серьёзных заболеваний, включая рак толстой кишки, диабет 2 типа и болезни сердца.

Стоит задуматься, прежде чем организовывать в следующий раз перекус в точках быстрого питания или при выборе печенья, выпечки.

Трансжиры, или трансизомеры жирных кислот (ТЖК) – это вредные для здоровья человека соединения. В настоящее время во многих европейских странах и в США запрещено применять трансжиры в качестве ингредиентов для производства пищевых продуктов, либо очень сильно ограничено.

«О пользе трансжиров ничего не известно», – заявил в связи с публикацией доклада генеральный директор ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус. Он напомнил об «огромной цене для систем здравоохранения», связанной с их использованием в продуктах, подчеркнув, что отказ от трансжиров «приносит гигантскую пользу здоровью». «Скажем проще: трансжиры – это токсичное химическое вещество, которое убивает, и ему не должно быть места в пище. Настало время избавиться от него раз и навсегда», – резюмировал Гебрейесус.

В этой связи, можно предположить, что основной причиной высокой заболеваемости и смертности населения от сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертоническая болезнь) является высокое содержание в продуктах питания именно трансизомеров жирных кислот.

Таким образом, в предложении «УБРАТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАВИТЬ» каждый ставит запятую сам.

Единственный способ восстановления функций поврежденных в результате действия трансжиров тканей организма – следование принципам здорового питания и отказ от продуктов, приготовленных с использованием гидрогенизированных масел. Нужно дать своему организму достаточное количество здоровых продуктов с высокой концентрацией полиненасыщенных жирных кислот, содержащих Омега-3, лецитин, фосфолипиды.

Правильное питание строится из осознанного выбора продуктов для здоровья, а не во вред. В помощь при выборе продуктов для здоровья приходит НПО «Дэльфа».

НПО «Дэльфа» с 2002 года создаёт продукцию эксклюзивно для потребителей Компании АРГО.

Грамотно выстроенный рацион является одним из важнейших факторов долгой и здоровой жизни! Продукты функционального питания должны войти в рацион каждого человека. Включайте в свой завтрак, обед, ужин кедровую продукцию НПО «Дэльфа» и будьте здоровы!

Часть 3

На помощь при выборе продуктов для здоровья приходит НПО «Дэльфа».

НПО «Дэльфа» с 2002 года создаёт продукцию эксклюзивно для потребителей Компании АРГО.

Миссия НПО «Дэльфа» – создание 100% натуральных продуктов функционального питания на основе экологически чистых дикоросов (кедрового ореха, северных ягод и др.) для:

укрепления здоровья;
профилактики заболеваний;
применения в комплексном лечении заболеваний;
повышения жизненного тонуса и выносливости к физическим и эмоциональным нагрузкам.

Натуральные продукты НПО «Дэльфа» обогащают рацион питания полноценным белком, ПНЖК Омега-3, лецитином, фосфолипидами, витаминами, минералами, экстрактами лекарственных растений и другими полезными веществами.

Влияние кедровых продуктов НПО «Дэльфа» трудно переоценить, т.к. это:

замедление процессов старения;
защита клеток от преждевременного старения и мутаций;
омоложение организма;
улучшение кровоснабжения внутренних органов и тканей, в том числе головного мозга;
снижение риска нарушений сердечного ритма и развития сердечно-сосудистых заболеваний;
нормализация холестерина в крови;
нейтрализация свободных радикалов;
оптимизация синтеза коллагена, эластина;
укрепление волос и ногтей, формирование гладкой, упругой, увлажнённой кожи;
повышение устойчивости к стрессу и улучшение качества сна;
восстановление работы органов и систем организма.

Функциональные продукты питания НПО «Дэльфа» должны войти в рацион каждого человека с целью омоложения организма, компенсации дефицита важных нутриентов, которые определяют здоровье и выносливость к физическим и эмоциональным нагрузкам, а также для профилактики возрастассоциированных заболеваний, улучшения качества жизни, формирования здорового, выносливого, красивого тела.

В ассортимент продукции, выпускаемой НПО «Дэльфа», входят:

белково-витаминные продукты серии «Кедровая сила»;
кедровые завтраки;
крем-супы на кедровых сливочках;
сыродавленые салатные масла;
кедровые десерты;
капсулированные кедровые масла;
живица кедра с экстрактами лекарственных растений.

Достоинством кедровых продуктов функционального питания НПО «Дэльфа» является возможность длительного непрерывного приёма на протяжении всей жизни. Их рекомендуется включать в рацион питания мужчинам и женщинам, беременным и кормящим мамам, детям с первого года жизни.

В качестве основы продукции НПО «Дэльфа» используются отборные натуральные компоненты – масло и жмых ядра кедрового ореха, ячмень ручной обжарки, зародыши пшеницы, семена подсолнечника, льна, жмыхи миндаля, фундука, кунжута, грецкого ореха и др. Важнейшими компонентами продуктов НПО «Дэльфа» являются измельчённые ягоды: малина, черника, клюква, калина, облепиха, чёрная смородина, ежевика, черёмуха, брусника, плоды вишни, рябины обыкновенной и черноплодной и др. Ягоды обогащают витаминный состав продуктов НПО «Дэльфа» и придают им превосходный вкус и аромат.

В состав уникальных оздоровительных продуктов НПО «Дэльфа» входят растительные регуляторы обмена веществ – амарант, семена льна, кунжут, топинамбур, а также лекарственные растения – шиповник (плоды), боярышник (плоды), корень солодки, расторопша, куркума, ягоды годжи.

Экзотические отборные фрукты (манго, банан, апельсин), созревающие на ветке, какао-бобы из экологически чистых регионов, морковь, тыква, груша, яблоко, природные заменители сахара вносят дополнительный вклад в оздоровительное действие продукции НПО «Дэльфа».

При производстве продукции применяются только биосберегающие технологии, чтобы сохранить всю пользу натуральных ингредиентов, заложенную в них Природой.

Компания получила заслуженные высокие награды на выставках МедСиб в 2002, 2003, 2004, 2005 годах, при этом надо отметить, что награды в каждом году охватывали различные области и направления в оздоровлении населения, продукция предназначалась для разных возрастов и рода занятий. НПО «Дэльфа» получило награды в номинациях по эндокринологии, лимфосанации и детоксикации в гинекологии, оздоровительных программах для детей дошкольного и школьного возраста, для беременных женщин.

Кедровые продуты функционального питания должны войти в рацион каждого человека. Включайте в свой завтрак, обед, ужин продукцию НПО «Дэльфа» и будьте здоровы!

Здоровье начинается здесь!